Moe doordat je je verveelt op het werk?

Naast de burn-out horen we de laatste tijd ook vaker over de bore-out. De verschijnselen, vermoeidheid, lusteloosheid en een verminderd gevoel van competentie komen overeen. De stressbron is echter verschillend. In het artikel ‘verveel je je dood op je werk? Pas op voor de bore-out’ (bron nu.nl) illustreren twee vrouwen hoe zij ontdekten dat ze een bore out hadden.

‘Je bent uitgeput, niet gemotiveerd en de prestaties op je werk zijn niet om over naar huis te schrijven. Is het een burn-out, of verveel je gewoon stierlijk op je werk? De ‘bore-out’ moet je niet onderschatten.
Zowel Desiree Pennings (36) als Eveline Meijvogel (49) dacht aanvankelijk aan een burn-out toen zij zich steeds minder goed in hun vel voelden op het werk. Ergens klopte die beredenering alleen niet.
Beide vrouwen verveelden zich dood en er was geen sprake van een te hoge werkdruk. Nu weten ze dat ze niet te maken hadden met een burn-out, maar met een bore-out; een conditie die qua symptomen erg op een burn-out lijkt, maar waarvan de oorzaak een structureel gebrek aan uitdaging is.’

verder lezen

Uit een bore-out situatie breken?  achtergrondinformatie en tips

Organisaties kunnen vaker leren van burn-out medewerkers

Uit onderzoek blijkt dat organisaties kansen laten liggen als het gaat om het verbeteren van de begeleiding van mensen zowel voor als na een burn-out. Terwijl de medewerker leert hoe hij of zij kan herstellen en nieuwe gezondere patronen aanleert, kan ook de leidinggevende leren. Namelijk hoe je stresssignalen herkent en bespreekbaar maakt. Of hoe je de samenwerking en de dagelijkse processen slimmer kunt organiseren zodat medewerkers meer aan hun kerntaken toe komen. Of hoe je bij organisatiestress, bijvoorbeeld bij een reorganisatie, in gesprek gaat waarbij er een balans is in het organisatiebelang en het belang van de medewerker.

Onderstaand onderzoek zet de knelpunten op een rij en waar voor een organisatie winst te behalen valt.

Wanneer een werknemer van de trap valt, wordt de trap veiliger gemaakt. Maar wanneer een werknemer terugkeert na een burn-out, wordt vaak niets gedaan om een nieuwe burn-out te voorkomen. En dat is vreemd. Want een burn-out is ook een bedrijfsongeval, vindt 65 procent van de werknemers die zelf een burn-out heeft gehad. Dit blijkt uit onderzoek van Zilveren Kruis, uitgevoerd door Kantar Public. Wat kunnen werknemers of werkgevers doen om een nieuwe burn-out te voorkomen?

Lees het hele artikel

 

5 misverstanden over burn-out ontkracht

misverstanden over burn-outOndanks het overmatige gebruik van de term, snappen heel wat mensen nog steeds niet wat een ‘burn-out’ precies inhoudt. Er zijn dus ook heel wat misverstanden over de ziekte. In ‘101 antwoorden op stress en burn-out’ ontkrachten stressarts Luc Swinnen en Dirk Coeckelbergh enkele vaak gehoorde onwaarheden.

Misverstand 1: Burn-out treft emotioneel onstabiele mensen

Misverstand 2: Werkgevers kunnen een burn-out niet voorkomen

Misverstand 3: Burn-out is een individuele aandoening

Misverstand 4: Mensen met een burn-out zijn depressief

Misverstand 5: Een burn-out is volledig werkgerelateerd

Lees het hele artikel op vacature.com

Subsidie preventie werkstress

Bedrijven die werknemers langer en gezonder proberen te laten werken, komen in aanmerking voor een subsidie.
Zij kunnen maximaal 10.000 euro van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid krijgen voor projecten om dit te stimuleren.

Er is hiervoor in totaal 13 miljoen euro uit het Europees Sociaal Fonds beschikbaar, meldt minister Lodewijk Asscher later maandag bij de aftrap van de Week van de Werkstress. Die wordt voor de derde keer georganiseerd in de strijd tegen hoge werkdruk.

Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland. Bijna 2,7 miljoen werknemers hebben last van een hoge werkdruk van wie ongeveer een miljoen een kans heeft op een burn-out. Jongeren lopen het grootste risico op een burn-out. Op de werkvloer is het onderwerp vaak nog een taboe.

lees verder